Abwechslung für Geist und Körper: Fit bleiben ist einfach

NF-Magazine

(CIS-intern) – Fit bleiben muss nicht immer schwer sein. Während es wichtig ist, unsere mentale und körperliche Sportlichkeit aufrechtzuerhalten, bleibt oftmals nicht genug Zeit oder Muße für langwierige Aktivitäten. Folgende Ideen können einfach in den Alltag integriert werden und bringen Geist und Körper in Schwung. Foto: von Daniel Reche auf Pixabay […]