Gesundheit ist vielfältig – und sie zeigt sich je nach Geschlecht oft anders. Über die weibliche wird in der Öffentlichkeit jedoch seltener gesprochen. Die interkommunale Veranstaltungsreihe „Frauengesundheit – Selbst für Sorge“ stellt daher vom 7. Oktober bis 20. November 2025 Frauen aller Altersgruppen und Lebensphasen in den Mittelpunkt. Sie lädt Interessierte dazu ein, sich mit der weiblichen Gesundheit bewusst auseinanderzusetzen und sich mit Fachkräften auszutauschen.
Die kostenlosen Angebote reichen von Vorträgen über Workshops bis hin zu Gesprächsrunden. Dabei stehen Themen wie geschlechtergerechte Medizin, Wechseljahre, Elternschaft und Schwangerschaft sowie Selbstliebe und Akzeptanz im Fokus. Veranstaltet wird die Reihe gemeinsam von den Gleichstellungsbüros, den Gesundheitsplanerinnen sowie den Präventionsbereichen der Kreise Nordfriesland und Schleswig-Flensburg sowie des Amtes Kropp-Stapelholm.
Die meisten Veranstaltungen sind ohne Anmeldung zugänglich. Zu den Ausnahmen gehört beispielsweise der Workshop „Wechseljahre – Mehr gute Vibes statt hitziger Wallungen“ am 13. Oktober 2025 von 17 bis 18:30 Uhr in der Evangelischen Familienbildungsstätte Husum. Mit einem Mix aus Wissen, praktischen Impulsen und Humor zeigt Karin Sesselmann, wie Frauen gestärkt und selbstbestimmt durch diese Lebensphase gehen. Interessierte werden gebeten, sich hierfür schon bis zum 11. September 2025 per Mail an gleichstellung@nordfriesland.de anzumelden.
Weitere Informationen zu den Angeboten hält der digitale Flyer unter https://t1p.de/qcg7s bereit.
Kurzübersicht der Veranstaltungen
Dienstag, 7. Oktober 2025
- 19 – 21:30 Uhr, Familienzentrum im Amt Hürup (Flensburger Straße 33, 24975 Husby, 1. OG): Vortrag „Weniger Stress im Elternsein – Kurseinheit zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge“ mit Hella Ennen
Anmeldung: kontakt@familienzentrum-amthuerup.de
Montag, 13. Oktober 2025
- 15 – 16:30 Uhr, Kreishaus Schleswig, Bürgersaal (Flensburger Straße 7, 24837 Schleswig): Vortrag „Biologische Veränderungen während der Wechseljahre“ mit Dr. Silke Bertram
- 17 – 18:30 Uhr, Ev. Familienbildungsstätte Husum (Woldsenstraße 47, 25813 Husum): Workshop „Wechseljahre – Mehr gute Vibes statt hitziger Wallungen“ mit Karin Sesselmann
Anmeldung: bis zum 11.9.2025 unter gleichstellung@nordfriesland.de
- 17 – 18:30 Uhr, Kreishaus Schleswig, Bürgersaal (Flensburger Straße 7, 24837 Schleswig): Vortrag „Ernährung während der Menopause – für manche Beschwerden gibt es das richtige Rezept“ mit Sophie Pekrun
Freitag, 20. Oktober 2025
- 19 – 21:30 Uhr, Familienzentrum Viöl (Schwalbenweg 2, 25884 Viöl): Vortrag „Weniger Stress im Elternsein – Kurseinheit zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge“ mit Hella Ennen
Anmeldung: familienzentrum-vioel@dw-husum.de, 04843 205 51 43
Montag, 27. Oktober 2025
- 9 – 13 Uhr, Jugendzentrum Tönning (Strandweg 1, 25832 Tönning): Workshop „Du bist mehr als dein Spiegelbild – Körperwahrnehmung und Selbstliebe für Jugendliche“ mit Laura Völker; für Mädchen, junge Frauen und FLINTA*- Personen zwischen 13 und 27 Jahren
Anmeldung: gesundheitsplanung@nordfriesland.de, 04841 67 939
Dienstag, 28. Oktober 2025
- 9 – 13 Uhr, Familienbildungsstätte Niebüll (Uhlebüllerstraße 22, 25899 Niebüll): Workshop „Du bist mehr als dein Spiegelbild – Körperwahrnehmung und Selbstliebe für Jugendliche“ mit Laura Völker; für Mädchen, junge Frauen und FLINTA*- Personen zwischen 13 und 27 Jahren
Anmeldung: gesundheitsplanung@nordfriesland.de, 04841 67 939
Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 9 – 13 Uhr, Mädchentreff Husum (Nordbahnhofstraße 46, 25813 Husum), Workshop „Du bist mehr als dein Spiegelbild – Körperwahrnehmung und Selbstliebe für Jugendliche“ mit Laura Völker; für Mädchen, junge Frauen und FLINTA*- Personen zwischen 13 und 27 Jahren
Anmeldung: gesundheitsplanung@nordfriesland.de, 04841 67 939
Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 9 – 13:30 Uhr, Ev. Familienbildungsstätte Schleswig (Königstraße 2, 24837 Schleswig): Workshop „Du bist mehr als dein Spiegelbild – Körperwahrnehmung und Selbstliebe für Jugendliche“ mit Laura Völker; für Mädchen, junge Frauen und FLINTA*- Personen zwischen 13 und 27 Jahren
Anmeldung: svea.schnoor@schleswig-flensburg.de, 04621 810 97
Mittwoch, 5. November 2025
- 17 – 18:30 Uhr, Klinikum Nordfriesland, Ole Peerstall (Erichsenweg 16, 25813 Husum): Vortrag „Biologische Veränderungen während der Wechseljahre“ mit Dr. Lena Jessen
Donnerstag, 6. November 2025
- 17 – 18 Uhr, Familienzentrum Kropp Schutzengel e.V. (Poststraße 2a, 24848 Kropp): Vortrag „Ernährung in der Schwangerschaft – 9 Monate, die für das gesamte Leben des Babys wichtig sind“ mit Ulrike Bode
- 17 – 18:30 Uhr, Kreishaus Husum, Kreissitzungssaal (1. OG, Marktstraße 6, 25813 Husum): Vortrag „Gesund trotz Frau – das weibliche Gesundheitsrisiko“ mit Dr. Gisa Andresen
Donnerstag, 13. November 2025
- 17 – 18:30 Uhr, Ev. Familienbildungsstätte Niebüll (Uhlebüller Straße 22, 25899 Niebüll): Vortrag „Ernährung während der Menopause – für manche Beschwerden gibt es das richtige Rezept“ mit Sophie Pekrun
Dienstag, 18. November 2025
- 17 – 18 Uhr, Ev. Familienbildungsstätte Husum (Woldsenstraße 47, 25813 Husum): Vortrag „Ernährung für Mütter & Schwangere“ mit Ulrike Bode
Donnerstag, 20. November 2025
- 17 – 18:30 Uhr, Kreishaus Schleswig, Bürgersaal (Flensburger Straße 7, 24837 Schleswig): Vortrag „Gesund trotz Frau – das weibliche Gesundheitsrisiko“ mit Dr. Gisa Andresen
