(CIS-intern) – Das Thema „Work-Life-Balance“ ist in aller Munde. Hinter dem Begriff versteckt sich die Balance aus Arbeit und Freizeit. Bei den meisten Menschen sind diese beiden Lebensbereiche jedoch nicht im Gleichgewicht. Häufig nimmt der Beruf so viel Raum ein, dass für erholsame und freudige Freizeitaktivitäten kaum noch Zeit zur Verfügung steht. Auf lange Sicht werden viele Menschen dadurch unglücklich; im schlimmsten Falle leiden sie sogar unter körperlichen und mentalen Beschwerden. Doch ist es überhaupt realistisch, auf eine gute Work-Life-Balance zurückzugreifen? Der folgende Artikel geht dieser Frage auf den Grund und zeigt Möglichkeiten sowie Strategien auf, um den Beruf und die Freizeit in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
Weniger Arbeit, mehr Freizeit?
Gewinnt der Beruf die Überhand, reduziert sich automatisch die Zeit, die uns zur freien Verfügung steht. Viele Menschen meinen, dass sie, wenn sie weniger arbeiten würden, mehr Freizeit hätten. Das mag stimmen, jedoch geht ein reduziertes Arbeitspensum oftmals mit finanziellen Einbußen einher. Darüber sollten wir uns im Klaren sein, andernfalls droht das böse Erwachen. Manchmal liegt es aber gar nicht an dem Beruf an sich, sondern vielmehr an der Arbeitsstelle. Arbeitgeber verlangen heutzutage von ihren Angestellten viel. Arbeitnehmer müssen leistungsfähig, qualifiziert und bereit sein, kompromisslos Mehrarbeit zu leisten. Das Arbeitspensum hat in nahezu jeder Branche in jüngster Vergangenheit stark zugenommen. Ursachen dafür sind unter anderem hohe Krankenstände sowie fehlendes Personal. Ein Mensch kann aber nicht auf Dauer die Arbeit für zwei oder drei Personen bewältigen.
Sollte es tatsächlich an den Arbeitskonditionen liegen, dass die Work-Life-Balance leidet, können Teilzeit Jobs in der Nähe für eine gute berufliche Perspektive sorgen. Ein Teilzeitjob besticht durch einen geringeren Arbeitsumfang. Drastische finanzielle Einbußen müssen wir aber nicht befürchten. Auch wenn das monatliche Bruttogehalt geringer ausfällt, entscheiden letztlich die steuerlichen Abgaben über den Nettolohn. Wer ein schmaleres Bruttogehalt erhält, muss weniger Steuern zahlen. Angemessen bezahlte Teilzeitjobs können sich daher als lukrativ und vielversprechend erweisen. Im Internet finden wir zahlreiche Jobs Teilzeit auf unterschiedlichen Portalen. Das Angebot von attraktiven Arbeitsstellen in Teilzeit ist vielfältig und facettenreich. Überdies gibt es einige Stellen, die sich auch für Quereinsteiger eignen können. Die Reduzierung des Arbeitspensums in Form einer Teilzeitstelle kann eine optimale Möglichkeit sein, um in den Genuss einer gesunden und ausgeglichenen Work-Life-Balance zu kommen.
Signifikante berufliche Veränderungen
Jeder Mensch sollte für sich selbst überlegen, warum die eigene Work-Life-Balance in Mitleidenschaft gezogen wird. Häufig liegt es an dem Beruf, doch auch das Privatleben kann ein Grund dafür sein. Private Konflikte, Herausforderungen und Schwierigkeiten sind den meisten Menschen nicht fremd. Im Gegenteil, sie gehören an die Tagesordnung. Nehmen die Problematiken im Privatleben zu, hat dies weitreichende Folgen. Sie können sich negativ auf das Berufsleben, die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Wichtig ist es, dass die Schwierigkeiten angegangen und nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Das Schlimmste, was wir tun könnten, wäre es, wenn wir die Probleme ignorieren oder verdrängen. Eines Tages werden sie uns wieder einholen.
Gelegentlich sind wir aber einfach nur aufgrund des gelernten Berufes gestresst. Die Arbeit bereitet keine Freude mehr, etwas muss sich verändern. Wer im Job unglücklich ist und sich nach einer neuen beruflichen Herausforderung sehnt, kann eine Weiterbildungsberatung aufsuchen. Weiterbildungen öffnen neue Türen und verbessern die beruflichen Chancen.
